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李良明每天从汉丰湖里游泳去上班开县新闻社会焦点资讯生活dd-【新闻】

发布时间:2021-04-11 17:29:06 阅读: 来源:试验机厂家

李良明:每天从汉丰湖里游泳去上班 开县新闻 - 社会焦点 - 资讯生活

家住文峰街道中吉社区都市花园的李良明,每天从东湖郡外的滨湖公园下水,从汉丰湖里游泳到开县师范学校旧址,然后跑步到丰乐中学上班

????李良明正在汉丰湖里游泳

????李良明准备下水冬泳

????李良明跑步到丰乐中学

?????????今年的冬天似乎比往年来得更早些,市民们都早早感到寒意,可就在这个寒风刺骨的冬天,却有一位让人称奇的老师,他每天从汉丰湖里游泳去上班,令许多市民称赞不已。

?????????他就是今年42岁的丰乐中学教师李良明。

?????????坚持冬泳让身体变好了

?????????李良明家住文峰街道中吉社区都市花园,在丰乐中学教书,担任三个班的物理课。

?????????5年前的冬天,他突感身体不适,伴有气喘、咳嗽,经检查患上了慢性支气管炎,看了很多医生,吃了很多药,依然不能痊愈。从那以后,每年的冬天对于他来说,犹如过尖刀山。妻子对他更是关爱倍至,不让他碰冷水,生怕加重他的病情。

?????????3年前的一天,他在电视上看到,一个患有子宫癌的女性,通过3年冬泳,癌细胞已全部钙化。这件事给他很大的启发,于是他决定自己也要冬泳。他把想法告诉了妻子,妻子当即应允,并极力支持他购买冬泳的装备。他跑遍开县销售体育器材的大小门市都无果,最后只好在网上购买,共花去了800多元,包括防水眼镜、防水帽、充气救生袋等。从此,他就开始冬泳,无论刮风下雨,还是天寒地冻,都不曾停止。

?????????“自从坚持冬泳之后,每年的冬天我就很少感冒了。偶尔有点咳嗽、打喷嚏,也用不着打针吃药就会自己慢慢恢复。我感觉是冬泳治好了我的慢性支气管炎,因为游泳可以增大肺活量。同时,冬泳能提高免疫力,增强抵抗力,所以我的身体也变得越来越好!”李良明深感有感触地说。

?????????从汉丰湖里游泳去上班

?????????“每天来到东湖郡外的滨湖公园,我就有种欲纵身跳下去的冲动!往年,我都是到周边的水塘或者小河里去冬泳,游完回来之后,还得花上半个小时进行清洗,毕竟那水不干净。如今好了,汉丰湖里的水很清亮、干净,在湖里游完泳,用不着再冲洗,直接穿上衣服也没有一点瘙痒的感觉。”李良明指着波光粼粼的湖面对记者说道。

?????????每天早晨7点钟,上穿一件短汗衫、下穿一条运动裤和运动鞋的李良明,将装有防水镜、防水帽等必须品装入救生袋,然后提着救生袋,从位于都市花园的家中跑步出发了。

?????????来到东湖郡外的滨湖公园,在岸上稍作准备活动——摇摇脚、甩甩手、弯弯腰等。然后认真检测装备,接着脱下短衫、运动裤和鞋子装入救生袋中,戴上防水帽、防水镜,从石阶上慢慢走到水中,张开双臂游泳……

?????????大约半个时辰后,李良明游到了目的地——开县师范学校旧址。上岸后,他来不及休息,换上短汗衫、运动裤、运动鞋,跑步到丰乐中学去给学生上课。

?????????家——东湖郡外的滨湖公园——学校,整个过程,李良明只需一个小时左右。

?????????中午放学后,他又以同样的方式游泳回家。有时晚上有自习课,他还是以同样的方式来去学校。尽管天黑分不清方向,但他从没间断过。

?????????“有次,我上完夜自习,由于路灯不明亮,我游到原氮肥厂那个方向去了。后来感觉周围黑灯瞎火的,才知道游错了方向,连忙又按原路游回,重新选择正确的路线。等我游到岸边,已是晚上12点了。老婆见我许久没回家,心急如焚地找到滨湖公园里,当看到我安然无恙后,拥着我喜极而泣。即使在那种情况下,妻子也没阻止我冬泳!”李良明提起妻子对他的支持,脸上洋溢出无比的幸福与满足。

?????????冬泳需要勇气更需要毅力

?????????“这么冷的天,我们穿这么厚还感觉凉飕飕的,稍不注意就感冒了,巴不得身上有个取暖设备,更不想沾冷水,可他只穿一条短裤,在水中游泳,这得需要勇气,更需要毅力!”站在岸上观看李良明冬泳的王大妈竖起大拇指啧啧称赞道。

?????????“这个天,我在家里洗热水澡都感觉冷,还得开浴霸升温,生怕洗久了感冒。而他在汉丰湖里游这么久,上岸之后,身上还在冒热气,身体和精神状态都很好。看来,这冬游确实对身体有好处,可惜我老了,如果年轻,我也会选择这种健身的方法!”家住文峰街道吉祥佳苑的年过七旬的周大爷如是说。

?????????“冬泳确实需要勇气,更需要毅力!因此,做任何事都得持之以恒,在工作上更是如此,朝着自己既定的目标奋勇前进,不能有丝毫懈怠心理,坚持就是胜利!”李良明从冬泳中悟出一个道理。

?????????(见习记者 熊 瑛 文/图)

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